Le chat du Dalai Lama et l’art de ronronner (tome 2): Lâcher prise et être dans l’instant présent Le chat du dalaï-lama a grandi et reçoit de nouvelles leçons de sagesse de son maître, Sa Sainteté, et des moines de Dharamsala. Apprendre à calmer son esprit grâce à la méditation,
Violences intrafamiliales : ce que personne n’ose dire, mais que tout le monde devrait entendre. Réflexions sur deux réalités rarement discutées et plusieurs angles morts La violence intrafamiliale, qu’elle touche les femmes, les hommes ou les enfants, surgit rarement par hasard. Elle est le résultat d’un ensemble de facteurs qui
Main courante supprimée – la mesure qui empêche désormais les victimes sous emprise de se protéger ! En France, il est désormais impossible de déposer une simple main courante pour des faits de violences conjugales : tout signalement portant sur des violences sexuelles, sexistes ou conjugales doit être transmis au
Pourquoi c’est si difficile, si bouleversant… et comment trouver la justesse dans l’accompagnement d’une personne en fin de vie Après avoir exploré ce que vit la personne en fin de vie, il reste un territoire tout aussi fragile, tout aussi humain, souvent moins nommé : celui de ceux qui restent
Au seuil de la mort, ce que souhaite le mourant – Parlons de la mort… ou taisons-la (La mort, partie 1)
Les trois guérisons : ce que la médecine soigne… et ce que personne ne voit Dans les maladies longues, cancer, maladies auto-immunes, neuropathies, affections chroniques, la guérison paraît simple à définir : « la maladie disparaît », parfois… En réalité, et comme l’a parfaitement formulé le psychiatre Christophe André, il
Quand papa, ou maman, reste un adolescent : comment protéger les enfants du danger? Il arrive qu’aimer ne suffise pas à protéger. Quand le danger se cache derrière les murs de la maison, certains parents, mères ou pères, restent pour veiller, pour amortir la chute, pour que leurs enfants aient
EMDR à distance – Victime de relation perverse, libérez-vous du stress post-traumatique Lors de l’une de nos consultation, Isabelle m’explique que sa vie familiale vacille, et son corps aussi. Elle décrit une agitation sourde, l’impression d’être en apnée, et ce vieux réflexe appris dans l’enfance asthmatique : “respirer = douleur”.
Poser vos limites face à un PN : 7 phrases pour vous libérer Les relations avec une personnalité toxique, et plus encore avec un pervers narcissique, sont marquées par une emprise invisible et terriblement destructrice. Beaucoup de victimes, lorsqu’elles prennent conscience du piège dans lequel elles sont tombées, ressentent un
EMDR : Quand un simple son te tient prisonnier.ère… Imagine… Un simple bip de notification et ton cœur s’emballe.Ton corps tremble, ton esprit vacille.Tu redeviens cet homme ou cette femme enchaînée à son téléphone, en alerte permanente, incapable de respirer librement. Témoignage : EMDR : Se libérer d’un conditionnement invisible
Un recueil de 8 histoires de Gaston, la licorne dont la crinière change de couleur en fonction de ses émotions. Avec une roue des émotions pour aider l’enfant à exprimer ce qu’il ressent.
Aurélie Chien Chow Chine, illustratrice et sophrologue exerçant en école maternelle, prend la parole pour expliquer les émotions et apporter des solutions à travers 8 exercices de sophrologie.
Les 8 émotions : en colère, jaloux, apeuré, triste, timide, tout fou-fou, joyeux, coupable.
Manipulation perverse et inversion des rôles : l’erreur judiciaire qui détruit les victimes L’inversion des rôles, une mécanique implacable Des femmes victimes de manipulation perverse voient trop souvent leur réalité déformée, niée, puis retournée contre elles. Elles sont jugées non pas pour ce qu’elles ont subi, mais pour la façon dont
La colère : ce poison que nous buvons en espérant que l’autre en meure Lorsqu’on a été victime ou d’une ou d’un pervers narcissique, il est naturel – et légitime – de ressentir de la colère. Cette émotion surgit face à l’injustice, à la manipulation, à l’humiliation subie. Elle peut
Wokisme, genre, déconstruction : un monde sans repères, programmé pour l’errance Déconstruction sauvage, reconstruction anarchique : derrière les discours d’émancipation, une idéologie déstabilisante impose la confusion comme modèle. Un glissement culturel présenté comme inévitable — et contre lequel toute résistance semble suspecte, dans un monde désormais privé de boussole. Comprendre
L’aveuglement face à l’inacceptable : comprendre la loyauté inconditionnelle autour de Gérard Depardieu Malgré les témoignages bouleversants et les preuves accablantes, de grandes icônes du cinéma français continuent de défendre Gérard Depardieu coûte que coûte. Pourquoi persistent elles à nier l’évidence, au risque de faire taire la voix des victimes
Trump, un psychopathe au sommet du pouvoir Que se passe-t-il dans l’esprit de Donald Trump lorsqu’il se retrouve face à Volodymyr Zelensky le 28 février 2025 ? Un cocktail explosif de mépris, de fascination contrariée et d’une irrésistible envie de dominer la scène. Depuis des années, ces deux hommes que
Traumas de l’enfance – Un chemin vers la guérison Les traumatismes de l’enfance laissent des empreintes indélébiles sur notre psyché, façonnant nos comportements et nos relations bien au-delà de nos jeunes années. Ces expériences négatives précoces, qu’elles soient physiques, émotionnelles ou psychologiques, viennent profondément perturber notre sentiment de sécurité et
Aliénation parentale : quand la justice contribue à la rupture du lien parental L’aliénation parentale est une mécanique redoutable, une forme de manipulation insidieuse qui transforme un enfant en instrument d’un parent contre l’autre, brisant des liens pourtant essentiels à son équilibre. Ce phénomène, trop longtemps banalisé ou minimisé par
Du moment que l’on arrive à.quitter ce ou cette PN. Alors on peut ce dire que l’on est très fort!…
Bonjour, Je suis désolée pour ce qui vous arrive ... Je crains aussi que vous ne puissiez la "raisonner" ...…
Merci Chantal pour le partage de ton expérience. Oui, pour moi aussi cette série m'a apporté beaucoup de bien être…
Je confirme ! J'ai la chance d'avoir lu les deux premiers tomes de cette série à une période particulièrement chaotique…
Bravo pour l'expression de cette résilience ! Geneviève Schmit