L’effet miroir

Addiction et dépendance affective

« Nous percevons chez les autres les milles facettes de nous-mêmes ».
Ce que nous dit Jung signifie que nous percevons chez les autres n’est qu’une parcelle de nous-même ! Lorsque que quelque chose nous est insupportable chez l’autre, il nous faut nous poser cette question : « Qu’est ce qui est insupportable chez moi que nous renvoie l’autre et que nous refusons de voir ou de tolérer en nous?« .

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Méditation pleine conscience

Il m’arrive très souvent de suggérer aux personnes que j’accompagne de s’intéresser à la médiation pleine conscience… En accueillant cette pratique dans notre vie nous disposons d’un moyen efficace, gratuit et sans effets secondaires négatifs, qui peut être pratiqué n’importe où, et même n’importe quand. Ce type de démarche thérapeutique…

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Moelleux

Geneviève Schmit

Petit instant sourire. Une de mes patientes m’envoie ce petit texto.
Pour le comprendre il faut savoir qu’elle avait vu l’un de mes chiens qui est adorable et un peu « moelleux » comme je dis …

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