Apprenez à vous libérer de l’emprise du manipulateur pervers narcissique et à retrouver votre liberté. Découvrez nos ressources, conseils et astuces pour vous aider dans votre démarche.
L’assertivité ou comment dire les choses ou l’art de dire les chose. Bruno Jarrosson. Assertivité : oser s’exprimer, savoir dire non, savoir demander. Être assertif, c’est savoir se défendre en respectant son interlocuteur.
Nourrir le Loup: Légende indienne à méditer pour les personnes qui veulent vivre à nouveau, meilleures qu’avant le traumatisme …
La méditation pratiquée régulièrement aide les personnes dépressives à gérer les pensées négatives et les malades à contrôler leurs douleurs chroniques – Geneviève SCHMIT
bonjour, 11 ans apres etre partie je temoigne que partir seule c est facile. moi j ai 5 enfants et…
Bonjour Eulalie, Merci pour votre message. Ce que vous décrivez — avoir été agressée sexuellement puis accusée en retour —…
Bonjour, a tous, j'ai été victime de la technique darvo, et j'aimerais savoir si d'autre comme moi, se sont fait…
Bonjour, Oui, un médecin traitant peut tout à fait rédiger une attestation à faire valoir en justice. Toutefois, il est…
Merci pour votre témoignage. Se séparer d’une personne narcissique est extrêmement difficile pour toutes les victimes, car l’emprise exercée va…