Apprenez à vous libérer de l’emprise du manipulateur pervers narcissique et à retrouver votre liberté. Découvrez nos ressources, conseils et astuces pour vous aider dans votre démarche.
Lorsque l’on quitte un pervers narcissique on s’aperçoit que l’on a piétiné de nombreuses valeurs personnelles. La reconstruction passe par leurs réappropriation. Protocole complet décrit par Geneviève SCHMIT
L’assertivité ou comment dire les choses ou l’art de dire les chose. Bruno Jarrosson. Assertivité : oser s’exprimer, savoir dire non, savoir demander. Être assertif, c’est savoir se défendre en respectant son interlocuteur.
Nourrir le Loup: Légende indienne à méditer pour les personnes qui veulent vivre à nouveau, meilleures qu’avant le traumatisme …
La méditation pratiquée régulièrement aide les personnes dépressives à gérer les pensées négatives et les malades à contrôler leurs douleurs chroniques – Geneviève SCHMIT
Bonjour Geneviève, Il y a sûrement très longtemps, c'est vrai, j'ai consulté des psychologues quand j'étais encore chez moi, en…
Bonjour Claudine, Merci pour votre partage. Vous avez déjà accompli un long chemin de compréhension et de libération, et c’est…
bonjour j'ai 61 ans je suis resiliente d'une mère perverse narcissique J'ai passé ma vie à comprendre ce processus j'ai…
Merci Samuel. Si vous lisez ces pages, c'est sans doute que vous, ou l'un de vos proches vit l'enfer ...…
Bonjour, Merci pour votre témoignage. Ce que vous décrivez est malheureusement très fréquent après une séparation avec un pervers narcissique.…