Se libérer du pervers narcissique

Apprenez à vous libérer de l’emprise du manipulateur pervers narcissique et à retrouver votre liberté. Découvrez nos ressources, conseils et astuces pour vous aider dans votre démarche.

 

5 manières de fuir un pervers narcissique
Victimes de pervers narcissiques
Genevieve Schmit

5 manières de fuir un pervers narcissique, homme ou femme.

5 façons de s’échapper d’une relation avec un(e) pervers(e) narcissique : faire appel à des amis et à la famille pour obtenir du soutien, demander de l’aide à des professionnels de la santé mentale et de l’aide aux victimes, mettre de la distance entre soi et le pervers narcissique, prendre soin de soi et faire appel à des ressources d’aide. Si vous êtes dans une relation abusive avec un pervers narcissique, il est recommandé de demander l’aide de professionnels de la santé mentale et de l’aide aux victimes pour mettre en place un plan de sécurité et s’éloigner de la relation de manière sécuritaire.

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Comment vivre avec une ou un pervers narcissique? - G. SCHMIT
Se libérer du pervers narcissique
Genevieve Schmit

Comment vivre/survivre avec un pervers narcissique?

En préambule, j’aimerais dire qu’il convient de définir le mot « vivre« … Car il y a « vivre » sa vie, et « survivre » à une vie. Ce sont deux choses totalement différentes. L’une est dans l’action, la prise de décisions, l’expérience personnelle bonne ou mauvaise, en bref, le pouvoir et l’autre est dans

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L'emprise incomprise. Geneviève SCHMIT
Victimes de pervers narcissiques
Genevieve Schmit

L’emprise incomprise

Très régulièrement, trop régulièrement même, les médias nous offrent à lire des « faits divers », de femmes, dans la plupart des cas, qui se sont faites violées, tabassées ou assassinées par leurs compagnons ou proches.
En écrivant cela je pense aussi à l’affaire Tariq Ramadan[1], qui fait suite à de trop nombreuses autres #meetoo[2] dont la liste serait trop longue à énumérer. Je me suis personnellement intéressée, non pas à l’affaire elle-même sur laquelle je ne veux pas me prononcer, mais plutôt sur la multitude de commentaires suscités par chaque article de presse.

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Pourquoi vit-on?
Se libérer du pervers narcissique
Genevieve Schmit

Pourquoi vit-on ?

Les anciens définissaient que pour vivre , il fallait être en harmonie avec notre Univers , le cosmos.
Aujourd’hui il faut vivre avec l’ordre spirituel de l’ humanité, tout en élargissant notre champs de pensée.
Vivre, c’est appréhender le présent et lui donner sens !

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Sortir de la honte en 5 étapes - S'inscrire dans ses valeurs personnelles - Geneviève Schmit
Se reconstruire après un pervers narcissique
Genevieve Schmit

Sortir de la honte par les valeurs personnelles

Lorsque l’on quitte un pervers narcissique on s’aperçoit que l’on a piétiné de nombreuses valeurs personnelles. La reconstruction passe par leurs réappropriation. Protocole complet décrit par Geneviève SCHMIT

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L’assertivité ou comment dire les choses
Se libérer du pervers narcissique
Genevieve Schmit

L’assertivité ou comment dire les choses

L’assertivité ou comment dire les choses ou l’art de dire les chose. Bruno Jarrosson. Assertivité : oser s’exprimer, savoir dire non, savoir demander. Être assertif, c’est savoir se défendre en respectant son interlocuteur.

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