Méditer, jour après jour

Méditer jour après jour
25 leçons pour vivre en pleine conscience. Un apprentissage de la méditation avec Christophe André, auteur star au rayon psychologie. Simple et pratique comme un manuel, le livre est illustré de tableaux et accompagné d’un CD de méditations conçues et lues par l’auteur. Un livre tout en couleurs, à s’offrir et à offrir.

Continuer à lire

La peur, origine de nos maladies

La peur origine de nos maladies
La peur, origine de nos maladies : Comment la quitter pour guérir - nous avons tous enfoui au plus profond de nous-même, des peurs ancestrales, héréditaires ou génétiques, conscientes ou inconscientes, revêtant des formes multiples. Il ne s’agit pas ici d’en établir la liste, mais d’en extraire les principaux schémas et de tenter d’en comprendre le mécanisme.

Continuer à lire

Carl Rogers : Etre vraiment soi-même

Carl Rogers : Être vraiment soi-même – Approche centrée sur la personne
Le psychologue humaniste Carl Rogers a développé l’Approche Centrée sur la Personne dès les années 1940. Cette pratique se focalise sur les ressources internes du « client » et sa relation privilégiée avec le thérapeute, dans laquelle écoute et présence tiennent une place majeure. En démontrant la puissance de concepts comme la compréhension empathique, le regard positif inconditionnel ou la congruence, Carl Rogers a définitivement marqué l’histoire de la psychologie.

Continuer à lire

Les mots sont des fenêtres

Les mots sont des fenetres ou bien ce sont des murs
La plupart d’entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d’exigence et de pensée de ce qui est » bon » ou » mauvais « . Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils provoquent colère ou frustration, et peuvent conduire à la violence.

Continuer à lire

Revivre ! du Cancer

Revivre ! du cancer
Un livre essentiel de Guy CORNEAU ami et collègue de David Servan-Schreiber dont il a poursuivi le travail de recherche pour aider les personnes souffrant du cancer. Guy CORNEAU Les Éditions de l’homme La maison est en ruine,mais il y veille quelqu’un qui ne peut être ruiné.RUMI Le livre: À partir...

Continuer à lire

Ces vérités que l’on cache

Ces vérités que l'on cache - Un livre de Jean Pierre Malet
La Théorie du dédoublement et ses nombreuses applications dans le quotidien permet de dévoiler des vérités que des siècles d’obscurantisme avaient enterrées dans les oubliettes du temps. Les redécouvrir permet de changer notre vie et de comprendre enfin le but de notre incarnation et le moyen d’y parvenir sans danger …

Continuer à lire

Jade et les sacrés mystères de la vie

Jade et les sacrés mystères de la vie
La devise de Jade résume bien la philosophie du livre : Nos trois mots de passe principaux, c’est : Carpe Diem, Alléluia et Eurêka. Ce sont des mots-clés qui rentrent dans toutes les serrures de la vie : ils ouvrent toutes les portes !

Continuer à lire

Le syndrome de Tarzan

Le Syndrome de Tarzan
Si votre couple ne vous comble pas et que vous restez là, à pleurer, peut-être êtes-vous, tout simplement, adepte de Tarzan… Le syndrome de Tarzan, c’est cette nécessité de rester agrippé à la personne qui ne vous convient pas ou de vous balancer compulsivement de l’une à l’autre par peur de tomber… dans le vide affectif. Vous fonctionnez sur le principe qu’aimer, c’est souffrir et qu’il faut faire des concessions, des compromis et des sacrifices.

Continuer à lire

Quelles lectures choisies pour mieux comprendre ce qui est vécu et reprendre plus sûrement sa vie en main?