Découvrez notre sélection de livres sur les mécanismes pervers et comment s’en sortir. Deux de nos ouvrages sont également disponibles pour approfondir votre compréhension et trouver des moyens de vous protéger.
Votre cerveau n’a pas fini de vous étonner – Boris Cyrulnik, Thierry Janssen, Christophe André
25 leçons pour vivre en pleine conscience. Un apprentissage de la méditation avec Christophe André, auteur star au rayon psychologie.
Simple et pratique comme un manuel, le livre est illustré de tableaux et accompagné d’un CD de méditations conçues et lues par l’auteur.
Un livre tout en couleurs, à s’offrir et à offrir.
La peur, origine de nos maladies : Comment la quitter pour guérir – nous avons tous enfoui au plus profond de nous-même, des peurs ancestrales, héréditaires ou génétiques, conscientes ou inconscientes, revêtant des formes multiples. Il ne s’agit pas ici d’en établir la liste, mais d’en extraire les principaux schémas et de tenter d’en comprendre le mécanisme.
Le psychologue humaniste Carl Rogers a développé l’Approche Centrée sur la Personne dès les années 1940. Cette pratique se focalise sur les ressources internes du « client » et sa relation privilégiée avec le thérapeute, dans laquelle écoute et présence tiennent une place majeure. En démontrant la puissance de concepts comme la compréhension empathique, le regard positif inconditionnel ou la congruence, Carl Rogers a définitivement marqué l’histoire de la psychologie.
La plupart d’entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d’exigence et de pensée de ce qui est » bon » ou » mauvais « .
Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils provoquent colère ou frustration, et peuvent conduire à la violence.
Dans une relation avec un manipulateur pervers il est essentiel d’intégrer que notre façon d’échanger avec l’autre va avoir un impact que ses réactions. La communication non violente est là pour vous apporter quelques clés. A vous de les prendre, ou pas.
Un livre essentiel de Guy CORNEAU ami et collègue de David Servan-Schreiber dont il a poursuivi le travail de recherche pour aider les personnes souffrant du cancer. Guy CORNEAU Les Éditions de l’homme La maison est en ruine, mais il y veille quelqu’un qui ne peut être ruiné. RUMI Le
La Théorie du dédoublement et ses nombreuses applications dans le quotidien permet de dévoiler des vérités que des siècles d’obscurantisme avaient enterrées dans les oubliettes du temps.
Les redécouvrir permet de changer notre vie et de comprendre enfin le but de notre incarnation et le moyen d’y parvenir sans danger …
Petite liste non exhaustive de livres pouvant aider à se reconstruire après avoir fui un Manipulateur Pervers Narcissique – Bibliographie , Geneviève SCHMIT
La devise de Jade résume bien la philosophie du livre :
Nos trois mots de passe principaux, c’est : Carpe Diem, Alléluia et Eurêka.
Ce sont des mots-clés qui rentrent dans toutes les serrures de la vie : ils ouvrent toutes les portes !
Sortir du triangle dramatique : Ni persécuteur ni victime ni sauveteur
Si votre couple ne vous comble pas et que vous restez là, à pleurer, peut-être êtes-vous, tout simplement, adepte de Tarzan…
Le syndrome de Tarzan, c’est cette nécessité de rester agrippé à la personne qui ne vous convient pas ou de vous balancer compulsivement de l’une à l’autre par peur de tomber… dans le vide affectif.
Vous fonctionnez sur le principe qu’aimer, c’est souffrir et qu’il faut faire des concessions, des compromis et des sacrifices.
Les quatre accords toltèques – Un art de Vie respectueux de soi et des autres.
Suivit du Cinquième. Don Miguel Ruiz nous offre quatre principes à pratiquer pour intégrer respect, amour et bonheur dans notre vie.
Adopter ces accords peut paraitre simple et plein de bon sens. Mais en fait, les vivre et les maintenir, peut être une des choses les plus difficiles que vous aurez jamais faire dans ce monde pétri de stress, de violence et d’injustice.
Intégrer ces Quatre Accords pourra bien être la chose la plus importante que vous ne ferez jamais dans votre vie !
Jill Bolte Taylor, neurobiologiste renommée, est passée de l’autre côté du voile. Son accident vasculaire cérébral, qu’elle a suivi consciente, lui a permis une nouvelle approche de la vie qu’elle raconte dans «Voyage au-delà de mon cerveau» (Éditions J.-C. Lattès). Phénoménal succès de librairie aux États-Unis, aujourd’hui en vente en France.
bonjour madame Geneviève je suis sur l'emprise d'un pervers narcissique j'appelle même plus à mon mari depuis 21 ans je…
Merci pour votre réponse. Pour ma part 24 ans "après la séparation", le temps du "dernier recours" est largement dépassé…
Bonjour Chantal, Il est vrai que la situation que vous décrivez peut évoquer un cas d'aliénation parentale, un phénomène malheureusement…
Vous écrivez : "Dans le deuil blanc, la personne en deuil fait face à la complexité d’éprouver un sentiment de…
Chère Giovanna, Je vous remercie pour votre confiance et votre message, qui témoigne d'une grande force malgré les circonstances difficiles…